Linfedema

Você sabe o que é Linfedema?

Linfedema é uma doença vascular que atinge 150 mil pessoas por ano no Brasil. É causada por uma obstrução no sistema linfático, ou seja, parte dos sistemas imunológico e circulatório. O linfedema geralmente é causado pela remoção ou lesão de um linfonodo devido ao tratamento de câncer.

É extremamente importante o diagnóstico na fase inicial do linfedema, porque o tratamento e a orientação adequada podem evitar a progressão do linfedema para as formas avançadas e limitantes da doença.

O principal sintoma do problema é o inchaço em um dos braços ou pernas, que pode ser acompanhado de dor e desconforto no local,  não tem cura, porém o tratamento pode ajudar bastante. Para aliviar os sintomas e as dores, exercícios físicos, enfaixamento compressivo e drenagem são recomendados.

É uma doença crônica, pode durar anos ou até mesmo a vida inteira do paciente. A doença se manifesta pelo acúmulo de líquido intersticial e alterações teciduais ocasionados por uma insuficiência da circulação linfática. O edema resultante apresenta características próprias que o diferencia daqueles decorrentes de outras manifestações.

Os principais sintomas irão aparecer na pele no paciente, a pele ficará com aspecto de casca de laranja ou pequenos crescimentos e relevos na pele.

 

Estimativas do Linfedema:

 

  • O linfedema congênito ocorre em 1 a cada 6.000 nascimentos.  
  • Os linfedemas em pessoas jovens, estão presentes em cerca de 1,8% dos homens e 12,4% das mulheres.
  • 20% das mulheres operadas por câncer de mama desenvolvem linfedema secundário do membro superior, sendo fatores de risco a obesidade, radioterapia, disfunção articular do ombro e infecções.
  • 20% da população do planeta vive em áreas endêmicas de filariose linfática, portanto, sob risco de desenvolvimento da doença.
  • 15% da população mundial possui distúrbios linfáticos.

 

Como prevenir o linfedema?

 

Para prevenir e diminuir as chances de avanço da doença, é recomendado drenagem linfática, que, ao estimular o sistema linfático afetado, ajuda no funcionamento de sua função. E além disso existem cuidados básicos, como evitar esforços no braço ou perna afetados, não cruzar as pernas ao sentar e proteger a região de impactos, isto porque os membros inchados ficam mais passíveis de infecções. E até arranhões, picadas de insetos, micoses, podem levar ao agravamento da doença.  

Qual o tratamento para o linfedema?

 

Atualmente não podemos afirmar que existe um melhor método de tratamento do linfedema crônico. Alguns pacientes beneficiam-se através da drenagem linfática manual, que estimula o sistema linfático enfraquecido, através da realização de massagens.

Outros métodos terapêuticos incluem exercícios específicos e localizados, que são realizados com a utilização de meias ou ligaduras de compressão e a utilização de bombas externas para ajudar no movimento dos líquidos ao longo do corpo. Não existe um medicamento que cure o linfedema. A cirurgia poderá ser recomendada para remover o tecido em excesso, se o membro se tornar de tal forma grande e pesado que venha a interferir na capacidade de se mover.  

O que são doenças vasculares?

 

As doenças vasculares são todas doenças que alteram a integridade dos vasos sanguíneos. Elas podem ser causadas por genética ou herança familiar, por hábitos de vida nocivos ou até pela forma como trabalhamos, medicações e traumas acidentais também podem comprometer nossos vasos. 


Saiba mais sobre a Síndrome da Classe Econômica (Síndrome do Viajante)

Você talvez não conheça, mas a Síndrome da Classe Econômica ou também chamada de Síndrome do Viajante afeta inúmeras pessoas todos os anos, e principalmente em épocas de férias e nos períodos de festas de final de ano, que é quando muitas dessas pessoas programam viagens mais longas. É neste momento que os viajantes passam muito tempo sentados, na mesma posição, assim podendo desenvolver Trombose Venosa Profunda (TVP).

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), no ano de 2012, 500 passageiros morreram durante voos em todo o mundo em decorrência dessa síndrome. Ela afeta especialmente pessoas que passam a viagem inteira sentadas, e acabam desenvolvendo a Trombose Venosa Profunda (TVP). Esse mal costuma se manifestar quando o viajante já chegou ao destino e está em casa ou no hotel, sendo então o óbito registrado como um “mal súbito”.

O que é Trombose Venosa Profunda?

Trombose é a formação de coágulos sanguíneos (trombos), ou seja, bolhas de sangue que se desenvolvem dentro de um vaso sanguíneo venoso, o que dificulta o fluxo sanguíneo e quanto menos o sangue circular, maior será a chance de um trombo ou coágulo se formar dentro dos vasos. Os Trombos ou coágulos podem ser formar nas veias das pernas, principalmente na dobra do joelho, devido à pressão que as poltronas de aviões e bancos de ônibus fazem na região.

Quais o fatores de risco que levam à Síndrome da Classe Econômica?

A Síndrome da Classe Econômica ocorre com mais frequência em viajantes que apresentam fatores de risco individuais, ou por outros fatores de risco, tais como:

  • Desidratação
  • Obesidade
  • Tabagismo
  • Ingestão de álcool
  • Uso de calmantes
  • Hereditariedade (histórico anterior de TVP)
  • Pressurização das cabines, pouco espaço para movimentação
  • Compressão prolongada das veias dos membros inferiores contra as bordas dos assentos.

Como a Síndrome da Classe Econômica afeta as pessoas?

As pessoas que realizam viagens de longa duração, são afetadas e desenvolvem a síndrome principalmente devido a estagnação do sangue pela dificuldade ou impossibilidade de andar ou se movimentar normalmente.

Quais os sintomas da Síndrome da Classe Econômica?

  • Inchaço, dor ou desconforto no membro afetado.
  • Calor e vermelhidão da pele.

A síndrome do viajante pode causar embolia pulmonar?

A síndrome tem como consequência muitas vezes a embolia pulmonar, que consiste na migração do coágulo formado nas veias da perna para a artéria pulmonar. A síndrome da classe econômica, ou síndrome do viajante, é descrita para caracterizar pacientes acometidos de embolia pulmonar depois de uma viagem longa.

Quais os sintomas da Embolia Pulmonar?

  • Falta de fôlego sem explicação aparente.
  • Dor no peito e nas costas.
  • Tosse (que pode conter sangue).
  • Tontura ou desmaio.

Como evitar a Síndrome da Classe Econômica?

Para evitar esse tipo de problema algumas atitudes simples podem e devem ser tomadas por pessoas que viajam bastante e pretendem fazer viagens mais longas, como:

  • Usar durante a viagem meias de compressão, que ajudam a ativar a circulação no momento em se está parado. O uso preventivo evita a manifestação de pernas inchadas, cansadas, doloridas e também o inchaço dos pés e tornozelos, durante longas viagens.
  • De duas em duas horas faça exercícios com os pés, para cima, para baixo e em círculos, proporcionando a movimentação da panturrilha.
  • Caminhar um pouco, a cada duas horas, pelo corredor do avião, ônibus ou trem.
  • Beba líquidos não alcoólicos antes e durante a viagem, mantendo assim uma boa hidratação.
  • Usar roupas confortáveis.
  • Elevar os pés, sempre que possível.